へんしゅうちょの楽天日記

うつ状態、うつ病の方へ

うつ状態、うつ病の方へ

　

　　このサイトに来られた方から、

　　うつ状態、うつ病の人本人はどうしたらいいの？

　　と言う質問を受けました。

　　そこで、さっそく、ちー友、精神科医いずみ こと
　　泉 和秀 先生 に質問してみました。

　　この原稿を読んで、少しでも心が楽になる方がいたら、
　　こんな嬉しい事はありません。

　　　　はじめに

　　　　５つのポイント

　　　　休めと言われても休めない方へのアドバイス

　　　　

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